zawodnicy na starcie biegu

Czas netto i brutto na zawodach sportowych – jak są liczone?

Zawody biegowe to nie tylko wyścig z czasem, ale także zmierzenie sił ze samym sobą. Przychodzisz na bieg i słyszysz o czasach netto i brutto. Naturalne jest, że znajdą się biegacze, którzy spojrzą na swoje wyniki na platformie b4sportonline.plnie rozumieją dokładnie czym jest czas netto i czas brutto, dlatego warto dokładnie omówić ten temat.  

Czytaj dalej

zawodnicy zaczynający bieganie marzący o wynikach

Jak zacząć biegać? Praktyczne porady

Decyzja o codziennym bieganiu to świetny krok w kierunku poprawy zdrowia i samopoczucia. Aby zacząć biegać codziennie, warto zwrócić uwagę na kilka istotnych kwestii, takich jak ustalenie optymalnego tempa i czasu biegu, rozgrzewka przed biegiem oraz obserwacja sygnałów wysyłanych przez organizm.

Czytaj dalej

meta biegu górskiego

Bieganie 30 minut dziennie: 3 punkty za które nam podziękujesz

Czy bieganie tylko 30 minut dziennie daje efekty? Wielu początkujących biegaczy zadaje sobie to pytanie, a przecież odpowiedź na nie jest zasadniczo prosta. Pójdziemy jednak trochę dalej w temat i opowiemy jak bieganie zmienia nasze życie i zdrowie.

Czytaj dalej

11 zaskakujących biegowych rekordów Guinnessa [Aktualizacja wrzesień 2023]

Czy wiesz ile miał lat najstarszy maratończyk? Jaki najdłuższy dystans przebiegnięto bez przerwy na sen? Ile ważył najcięższy uczestnik maratonu? Sprawdź te i inne niezwykłe osiągnięcia biegaczy z całego świata! [Aktualizacja wrzesień 2023]

Czytaj dalej

widoki z ekranu elektronicznego biura zawodów

Sport Office – zalety, funkcje

Przed wdrożeniem Sport Office organizatorzy imprez sportowych borykali się z zarządzaniem papierowymi oświadczeniami zawodników. Proces zbierania, przechowywania i weryfikacji dokumentów był czasochłonny i podatny na błędy. Dodatkowo, organizatorzy potrzebowali skutecznego sposobu na weryfikację tożsamości zawodników w dniu zawodów. Oto najważniejsze funkcje Sport Office od B4SPORT.

Czytaj dalej

zdjęcia z biegów góskich 2024

Kalendarz biegów górskich 2024

Witajcie miłośnicy biegów górskich! Wybiegacie w przyszłość szukając nowych wyzwań? Mamy dla was biegów górskie na rok 2024. Rok 2024, który obiecuje być niezwykle emocjonującym okresem dla wszystkich, którzy kochają bieganie w malowniczych otoczeniach górskich szlaków.

Czytaj dalej

bieganie w górach

Biegi wirtualne zyskują na popularności – czy słusznie?

rW świecie sportu, gdzie innowacje technologiczne nieustannie zmieniają zasady gry, organizatorzy wydarzeń sportowych muszą dostosowywać się do nowych trendów i oczekiwań uczestników. Jednym z najbardziej porywających nowości jest organizacja biegów wirtualnych, która zbiera żniwa. W czym wirtualne biegi są lepsze od tradycyjnych?

Czytaj dalej

bieg z banderami sponsorowanymi w tle

Sponsoring sportowy – jaką daje szansę?

W tym rozdziale, zbadamy głębiej, na czym polega sponsorowanie sportowe, jego znaczenie dla firm i jakie cele marketingowe można osiągnąć dzięki tej formie współpracy.

Czytaj dalej

medale zamieć 24h

Zamieć 24 h na Skrzyczne – 2023 – okiem Timera

Styczeń w naszym wykonaniu zawsze stoi pod znakiem biegów górskich. Z niecierpliwością zawsze przebieramy nogami na samą myśl o pierwszej imprezie w nowym roku. Inauguracja sezonu pomiarowego przypadła na 20-21 stycznia, kiedy to wybraliśmy się na Zamieć do Szczyrku.

Zdobądź dodatkową pracę pełną sportowych emocji! Praca w górach

Kochasz naturę? Szukasz pracy w górach, nad morzem? Praca Timera może być dla Ciebie. Timer pełni jedną z kluczowych ról na masowych zawodach sportowych. Wcielamy się w rolę sędziów, dzięki którym jest możliwa sprawiedliwa rywalizacja z innymi zawodnikami. Oprócz dodatkowego zarobku możesz odnaleźć w tej pracy misję, która daje prawdziwą satysfakcję oraz zwiedzić ciekawe miejsca. 

Czytaj dalej